Recomendaciones ante la pandemia actual por coronavirus
Desde Fisiovitally y ante la pandemia actual por coronavirus queremos recomendar a toda la población las siguientes recomendaciones:
- Lavarse de forma muy frecuente las manos con agua y jabón de forma eficiente o en si defecto usar gel hidroalcóholico.
- No tocarse con las manos la cara, ojos ni nariz.
- Evitar en lo posible tocar los pomos de las puertas, elementos del transporte público etc con las manos. Usar el codo. Lavarse las manos después de tocar algo que hubiera podido tocar otra persona y pensar que en ese momento podemos llevar en nuestras manos Coronavirus.
- Si necesita toser o estordunar hágalo en el hueco del codo o en un papel que desechará inmediatamente. No lo haga en las manos y menos sin taparse.
- Evite en lo posible estar en zonas donde haya mucha gente. Piense que el Coronavirus tiene un período de incubación de 5 a 14 días, esto es que puede estar ya en su cuerpo y no manifestar síntomas hasta que pase ese tiempo e incluso hay pacientes asintomáticos (lo tienen pero nunca desarrollan síntomas o éstos son mínimos) pero y ésto es lo más importante, PUEDE TRANSMITIR LA ENFERMEDAD sin que Ud lo sepa.
- Intente limitar al máximo posible las actividades sociales saliendo de casa lo estrictamente necesario y el tiempo justo extremando las medidas de prevención.
- Si presentara síntomas leves como son tos seca, fiebre, dolor muscular o cansancio generalizado evite acudir al hospital y llame al 902 102 112.
¡Aislemos al coronavirus!
